新民 2020/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

新民台中
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5.2 km | 00:29:20 | 05:36/km

日期: 2020-01-04 07:15 - 地點: 臺太平 - 天氣: 霧陰 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%

Pace: 05'19" / 05'32" / 05'43" / 05'44" / 05'53" / 05'17" /

台中

新民

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基本訓練
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很久沒有這成績了，今日整天都有事情，只好利用早晨來，完成跑步運動流汗，跑跑跑，向前跑。

1月累積里程 : 31.17 km

亞瑟士皇速累積 : 918.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'32"	00:10'51"
3	05'43"	00:16'34"
4	05'44"	00:22'18"
5	05'53"	00:28'11"
5.2	05'11"	00:29'24"

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