5.0 km | 00:27:47 | 05:33/km日期: 2020-01-14 21:18 - 地點: 竹北 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 142 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 4686 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 80%
Pace: 05'30" / 04'55" / 05'18" / 05'52" / 05'23" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'17") | 1005 / 1005 | 148 / 120 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2006 | 170 / 110 |
| 3 | | 05'20" (+00'02") | 1003 / 3010 | 177 / 105 |
| 4 | | 05'58" (+00'40") | 1000 / 4011 | 170 / 98 |
| 5 | | 05'21" (+00'03") | 1001 / 5013 | 177 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
125.80 km 
New balance fuelcell propel 累積 :
1529.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 04'55" | 00:10'25" |
| 3 | 05'18" | 00:15'43" |
| 4 | 05'52" | 00:21'35" |
| 5 | 05'23" | 00:26'58" |
| 5.0 | 22'37" | 00:27'47" |
留言 
