6.1 km | 00:40:27 | 06:37/km日期: 2020-01-17 16:17 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 14°C - 濕度: 86%
Pace: 06'48" / 06'26" / 06'34" / 06'36" / 06'48" / 06'34" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'28") | 100 / 6100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 167.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'26" | 00:13'14" |
| 3 | 06'34" | 00:19'48" |
| 4 | 06'36" | 00:26'24" |
| 5 | 06'48" | 00:33'12" |
| 6 | 06'34" | 00:39'46" |
| 6.1 | 06'58" | 00:40'28" |
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