6.1 km | 01:07:02 | 11:04/km日期: 2019-09-09 17:41 - 平均心率: 116 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 128
Pace: 11'09" / 11'17" / 10'42" / 11'08" / 11'03" / 11'06" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'08" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'17" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'08" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'02" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'06" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'24" (+01'43") | 50 / 6050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 267.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'09" | 00:11'09" |
| 2 | 11'17" | 00:22'26" |
| 3 | 10'42" | 00:33'08" |
| 4 | 11'08" | 00:44'16" |
| 5 | 11'03" | 00:55'19" |
| 6 | 11'06" | 01:06'25" |
| 6.1 | 12'27" | 01:07'03" |
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