6.0 km | 01:00:14 | 09:58/km日期: 2020-01-17 06:52 - 總爬升: 370 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 14798 - 平均步頻: 245 - 平均步幅: 40 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 09'55" / 09'35" / 09'51" / 09'22" / 10'42" / 10'06" / 20'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'55" (+00'35") | 1000 / 1000 | 248 / 40 |
| 2 | | 09'32" (+00'12") | 1004 / 2004 | 248 / 42 |
| 3 | | 09'48" (+00'28") | 1004 / 3008 | 250 / 40 |
| 4 | | 09'20" | 1003 / 4011 | 248 / 43 |
| 5 | | 10'45" (+01'25") | 1004 / 5016 | 234 / 39 |
| 6 | | 09'58" (+00'38") | 1009 / 6025 | 246 / 40 |
| 7 | | 17'25" (+08'05") | 35 / 6061 | 220 / 26 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 519.12 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'55" | 00:09'55" |
| 2 | 09'35" | 00:19'30" |
| 3 | 09'51" | 00:29'21" |
| 4 | 09'22" | 00:38'43" |
| 5 | 10'42" | 00:49'25" |
| 6 | 10'06" | 00:59'31" |
| 6.0 | 20'14" | 01:00'14" |
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