8.2 km | 00:49:10 | 05:59/km日期: 2020-01-06 05:58 - 總爬升: 145 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 451 Cal - 總步數: 8424 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 97%
Pace: 06'08" / 05'38" / 05'42" / 05'57" / 05'57" / 06'00" / 06'00" / 06'07" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'35") | 1006 / 1006 | 165 / 97 |
| 2 | | 05'36" | 1006 / 2013 | 171 / 103 |
| 3 | | 05'41" (+00'05") | 1007 / 3020 | 171 / 102 |
| 4 | | 05'55" (+00'19") | 1006 / 4027 | 171 / 98 |
| 5 | | 05'54" (+00'18") | 1006 / 5034 | 171 / 98 |
| 6 | | 05'59" (+00'23") | 1007 / 6041 | 173 / 96 |
| 7 | | 05'54" (+00'18") | 1002 / 7044 | 173 / 97 |
| 8 | | 06'07" (+00'31") | 1000 / 8045 | 172 / 94 |
| 9 | | 07'09" (+01'33") | 216 / 8261 | 165 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 46.69 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'38" | 00:11'46" |
| 3 | 05'42" | 00:17'28" |
| 4 | 05'57" | 00:23'25" |
| 5 | 05'57" | 00:29'22" |
| 6 | 06'00" | 00:35'22" |
| 7 | 06'00" | 00:41'22" |
| 8 | 06'07" | 00:47'29" |
| 8.2 | 07'46" | 00:49'10" |
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