7.1 km | 00:40:56 | 05:43/km日期: 2020-01-16 17:55 - 平均心率: 140 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 05'44" / 05'47" / 05'49" / 05'36" / 05'23" / 05'27" / 06'06" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'38" (+02'15") | 145 / 7145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 270.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'47" | 00:11'31" |
| 3 | 05'49" | 00:17'20" |
| 4 | 05'36" | 00:22'56" |
| 5 | 05'23" | 00:28'19" |
| 6 | 05'27" | 00:33'46" |
| 7 | 06'06" | 00:39'52" |
| 7.1 | 08'14" | 00:41'04" |
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