曾宏銘 2014/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

曾宏銘台南
ID 60770

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10.0 km | 00:47:11 | 04:42/km

日期: 2014-08-20 18:32 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 04'45" / 04'35" / 04'23" / 04'30" / 04'31" / 04'38" / 04'49" / 04'55" / 05'00" / 04'56" / 04'50" /

8月累積里程 : 203.49 km

Android - HTC HTC One X+ 上傳 | 10 years ago

陳大樑, 曾少均和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'35"	00:09'20"
3	04'23"	00:13'43"
4	04'30"	00:18'13"
5	04'31"	00:22'44"
6	04'38"	00:27'22"
7	04'49"	00:32'11"
8	04'55"	00:37'06"
9	05'00"	00:42'06"
10	04'56"	00:47'02"
10.0	04'48"	00:47'11"

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