6.0 km | 00:40:27 | 06:43/km日期: 2019-12-14 07:43 - 平均心率: 157 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 14°C - 濕度: 92%
Pace: 06'11" / 06'22" / 07'02" / 07'11" / 06'44" / 06'49" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+01'24") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 11.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'22" | 00:12'33" |
| 3 | 07'02" | 00:19'35" |
| 4 | 07'11" | 00:26'46" |
| 5 | 06'44" | 00:33'30" |
| 6 | 06'49" | 00:40'19" |
| 6.0 | 07'43" | 00:40'27" |
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