8.7 km | 00:57:26 | 06:36/km日期: 2020-01-04 06:27 - 平均心率: 135 - 卡路里: 731 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 90%
Pace: 04'18" / 07'06" / 06'19" / 05'44" / 05'54" / 06'14" / 06'53" / 06'47" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'43" (+00'13") | 3699 / 8699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 73.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 07'06" | 00:11'24" |
| 3 | 06'19" | 00:17'43" |
| 4 | 05'44" | 00:23'27" |
| 5 | 05'54" | 00:29'21" |
| 6 | 06'14" | 00:35'35" |
| 7 | 06'53" | 00:42'28" |
| 8 | 06'47" | 00:49'15" |
| 8.7 | 07'13" | 00:54'18" |
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