3.3 km | 00:31:20 | 09:30/km日期: 2020-01-16 16:32 - 平均心率: 126 - 卡路里: 192 Cal - 總步數: 6954 - 平均步頻: 221 - 平均步幅: 47 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 09'03" / 09'32" / 09'36" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'11" | 1000 / 1000 | 213 / 50 |
| 2 | | 09'31" (+00'20") | 1001 / 2002 | 227 / 46 |
| 3 | | 09'43" (+00'32") | 1001 / 3003 | 227 / 45 |
| 4 | | 09'45" (+00'34") | 294 / 3297 | 211 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 11.73 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 09'32" | 00:18'35" |
| 3 | 09'36" | 00:28'11" |
| 3.3 | 10'35" | 00:31'20" |
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