3.3 km | 00:33:29 | 10:12/km日期: 2020-01-14 16:01 - 平均心率: 120 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 22°C - 濕度: 62%
Pace: 10'14" / 09'10" / 10'29" / 12'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'13" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'29" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'56" (+03'46") | 278 / 3278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 33.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'14" | 00:10'14" |
| 2 | 09'10" | 00:19'24" |
| 3 | 10'29" | 00:29'53" |
| 3.3 | 12'52" | 00:33'28" |
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