8.6 km | 01:52:17 | 13:04/km日期: 2020-01-15 08:59 - 總爬升: 292 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 86%
Pace: 13'44" / 12'49" / 11'41" / 12'54" / 13'16" / 15'52" / 12'17" / 10'54" / 15'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 209.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'44" | 00:13'44" |
| 2 | 12'49" | 00:26'33" |
| 3 | 11'41" | 00:38'14" |
| 4 | 12'54" | 00:51'08" |
| 5 | 13'16" | 01:04'24" |
| 6 | 15'52" | 01:20'16" |
| 7 | 12'17" | 01:32'33" |
| 8 | 10'54" | 01:43'27" |
| 8.6 | 15'03" | 01:52'17" |
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