6.5 km | 01:15:29 | 11:34/km日期: 2020-01-15 06:08 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 14°C - 濕度: 86%
Pace: 09'10" / 14'00" / 08'54" / 10'34" / 10'09" / 15'54" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'24" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'59" (+05'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'33" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'09" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'52" (+06'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'32" (+03'39") | 525 / 6525 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 195.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 14'00" | 00:23'10" |
| 3 | 08'54" | 00:32'04" |
| 4 | 10'34" | 00:42'38" |
| 5 | 10'09" | 00:52'47" |
| 6 | 15'54" | 01:08'41" |
| 6.5 | 12'33" | 01:15'17" |
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