| 02:13:23 | 09:58/km日期: 2020-01-12 06:36 - 總爬升: 398 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 806 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 12°C - 濕度: 82%
Pace: 09'11" / 09'27" / 10'16" / 16'26" / 05'55" / 08'01" / 10'05" / 10'34" / 08'53" / 09'34" / 09'26" / 11'18" / 09'50" / 11'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'26" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'16" (+02'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'36" (+04'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'43" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'05" (+02'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'33" (+02'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'53" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'34" (+01'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'25" (+01'24") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 11'18" (+03'17") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 09'49" (+01'48") | 1000 / 13000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
176.10 km 
asics gt2007(2e) 累積 :
1250.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 09'27" | 00:18'38" |
| 3 | 10'16" | 00:28'54" |
| 4 | 16'26" | 00:45'20" |
| 5 | 05'55" | 00:51'15" |
| 6 | 08'01" | 00:59'16" |
| 7 | 10'05" | 01:09'21" |
| 8 | 10'34" | 01:19'55" |
| 9 | 08'53" | 01:28'48" |
| 10 | 09'34" | 01:38'22" |
| 11 | 09'26" | 01:47'48" |
| 12 | 11'18" | 01:59'06" |
| 13 | 09'50" | 02:08'56" |
| 13.4 | 11'43" | 02:13'23" |
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