13.0 km | 01:04:00 | 04:54/km日期: 2020-01-12 17:54 - 平均心率: 164 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 14°C - 濕度: 79%
Pace: 05'29" / 05'15" / 05'13" / 05'04" / 04'56" / 04'40" / 04'50" / 04'47" / 04'34" / 04'38" / 04'43" / 04'29" / 05'08" / 11'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
145.58 km 
Adidas ADIZERO BOSTON 8 累積 :
1581.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'15" | 00:10'44" |
| 3 | 05'13" | 00:15'57" |
| 4 | 05'04" | 00:21'01" |
| 5 | 04'56" | 00:25'57" |
| 6 | 04'40" | 00:30'37" |
| 7 | 04'50" | 00:35'27" |
| 8 | 04'47" | 00:40'14" |
| 9 | 04'34" | 00:44'48" |
| 10 | 04'38" | 00:49'26" |
| 11 | 04'43" | 00:54'09" |
| 12 | 04'29" | 00:58'38" |
| 13 | 05'08" | 01:03'46" |
| 13.0 | 11'06" | 01:04'00" |
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