ㄚ旗 2013/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

ㄚ旗台南
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3.1 km | 00:19:23 | 06:14/km

日期: 2013-02-04 07:54 - 天氣: 晴 - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

Pace: 06'16" / 05'51" / 06'50" / 04'12" /

回家送小孩上安親了、今天就跑這樣了。

2月累積里程 : 25.53 km

Saucony Kinvara 3 累積 : 323.9 km

Android 上傳 | 11 years ago

洲淡定, ronnie 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'51"	00:12'07"
3	06'50"	00:18'57"
3.1	04'12"	00:19'23"

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