5.2 km | 01:09:02 | 13:14/km日期: 2020-01-14 19:16 - 平均心率: 117 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 11'21" / 14'01" / 14'23" / 13'01" / 14'04" / 10'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'01" (+02'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'22" (+03'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'01" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'03" (+02'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'25" | 211 / 5211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 45.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'21" | 00:11'21" |
| 2 | 14'01" | 00:25'22" |
| 3 | 14'23" | 00:39'45" |
| 4 | 13'01" | 00:52'46" |
| 5 | 14'04" | 01:06'50" |
| 5.2 | 10'27" | 01:09'03" |
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