10.5 km | 00:49:17 | 04:41/km日期: 2020-01-14 22:46 - 總爬升: 236 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 582 Cal - 總步數: 7932 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 04'25" / 04'31" / 04'34" / 04'32" / 04'24" / 04'36" / 04'28" / 04'34" / 04'36" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'30" (+00'01") | 1002 / 1002 | 175 / 126 |
| 2 | | 04'39" (+00'10") | 1004 / 2006 | 181 / 117 |
| 3 | | 04'38" (+00'09") | 1000 / 3007 | 181 / 118 |
| 4 | | 04'34" (+00'05") | 1003 / 4010 | 181 / 120 |
| 5 | | 04'29" | 1002 / 5013 | 181 / 122 |
| 6 | | 04'42" (+00'13") | 1006 / 6020 | 180 / 117 |
| 7 | | 04'33" (+00'04") | 1002 / 7022 | 180 / 121 |
| 8 | | 04'57" (+00'28") | 1002 / 8025 | 172 / 116 |
| 9 | | 04'33" (+00'04") | 1002 / 9027 | 177 / 123 |
| 10 | | 05'12" (+00'43") | 482 / 9510 | 176 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
370.67 km 
母子鱷魚 護指鞋 累積 :
893.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'31" | 00:08'56" |
| 3 | 04'34" | 00:13'30" |
| 4 | 04'32" | 00:18'02" |
| 5 | 04'24" | 00:22'26" |
| 6 | 04'36" | 00:27'02" |
| 7 | 04'28" | 00:31'30" |
| 8 | 04'34" | 00:36'04" |
| 9 | 04'36" | 00:40'40" |
| 9.5 | 07'05" | 00:44'17" |
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