7.6 km | 00:42:51 | 05:38/km日期: 2020-01-13 18:56 - 平均心率: 154 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 74%
Pace: 06'02" / 06'39" / 06'01" / 05'10" / 05'18" / 05'06" / 05'11" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'38") | 594 / 7594 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
195.58 km 
ASICS TJR265-3075 累積 :
8415.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'39" | 00:12'41" |
| 3 | 06'01" | 00:18'42" |
| 4 | 05'10" | 00:23'52" |
| 5 | 05'18" | 00:29'10" |
| 6 | 05'06" | 00:34'16" |
| 7 | 05'11" | 00:39'27" |
| 7.6 | 05'44" | 00:42'52" |
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