炳志 2020/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

炳志高雄
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4.5 km | 00:29:20 | 06:31/km

日期: 2020-01-05 15:56 - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 51%

Pace: 11'25" / 06'53" / 06'37" / 06'00" / 06'44" /

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炳志

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炳志

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登山/健行

1月累積里程 : 25.44 km

雲豹 zm17a022308 累積 : 169.0 km

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炳志和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'25"	00:11'25"
2	06'53"	00:18'18"
3	06'37"	00:24'55"
4	06'00"	00:30'55"
4.5	06'34"	00:34'17"

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