6.8 km | 00:35:45 | 05:14/km日期: 2020-01-13 20:25 - 總爬升: 166 m - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 82%
Pace: 05'00" / 04'56" / 05'17" / 05'20" / 05'24" / 05'27" / 05'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'00" (+00'05") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'55" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'16" (+00'21") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'20" (+00'25") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'23" (+00'28") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'27" (+00'32") | 1000 / 6000 |
7 | | 05'15" (+00'20") | 825 / 6825 |
1月累積里程 : 201.40 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'00" | 00:05'00" |
2 | 04'56" | 00:09'56" |
3 | 05'17" | 00:15'13" |
4 | 05'20" | 00:20'33" |
5 | 05'24" | 00:25'57" |
6 | 05'27" | 00:31'24" |
6.8 | 05'16" | 00:35'45" |