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 |  11.4 km | 01:14:43 | 06:34/km日期: 2014-08-18 20:41 - 地點: 家門口-527巷-捷運忠義站往返 - 天氣: 雨後還是有點熱 - 平均心率: 65 - 卡路里: 896 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77% Pace: 06'22" / 06'06" / 06'00" / 06'11" / 05'41" / 06'11" / 08'20" / 08'15" / 06'38" / 06'27" / 06'07" / 06'46" /
今天要跟北投團一起跑，但因晚上的一場雨而取消開團，後來雨停了地也乾了，加上兒子昨天剛買一雙NIKE慢跑鞋，興致勃勃地要跑步，所以還是去跑田心仔，還是有一些團友因為沒下雨而一起參加，中間3K跟著兒子跑，又跟上周一樣威脅利誘+鼓勵才順利完賽
8月累積里程 : 200.43 km  MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1426.7 kmXT 上傳 | 10 years ago ·  留言
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