12.0 km | 00:49:39 | 04:08/km日期: 2020-01-14 18:41 - 地點: NCTU - 平均心率: 157 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 04'08" / 04'00" / 04'10" / 04'05" / 04'01" / 04'02" / 04'03" / 04'06" / 04'03" / 04'07" / 04'04" / 04'09" / 00'00" /
Tempo 400m*30
P:100s
P:97/99/99/100/99 100/99/102/99/100 99/97/100/98/100 100/97/98/100/98 98/99/99/100/98 99/98/99/99/100
多雲, 16°C, 體感 16°C, 濕度 85%, 風速 9m/s 風向 東北 - Klimat.app
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
266.24 km 
Nike Vaporfly 4% Flyknit 2代(雪白色) 累積 :
609.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 04'00" | 00:08'08" |
| 3 | 04'10" | 00:12'18" |
| 4 | 04'05" | 00:16'23" |
| 5 | 04'01" | 00:20'24" |
| 6 | 04'02" | 00:24'26" |
| 7 | 04'03" | 00:28'29" |
| 8 | 04'06" | 00:32'35" |
| 9 | 04'03" | 00:36'38" |
| 10 | 04'07" | 00:40'45" |
| 11 | 04'04" | 00:44'49" |
| 12 | 04'09" | 00:48'58" |
| 12.2 | 04'12" | 00:49'39" |
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