2.0 km | 00:12:33 | 06:12/km日期: 2020-01-09 17:45 - 平均心率: 168 - 卡路里: 123 Cal - 總步數: 2180 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 06'23" / 05'58" / 08'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'23" (+00'24") | 1002 / 1002 | 175 / 89 |
2 | | 05'59" | 1002 / 2004 | 172 / 97 |
3 | | 07'48" (+01'49") | 19 / 2023 | 186 / 68 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
最大心率為159 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 80.79 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'23" | 00:06'23" |
2 | 05'58" | 00:12'21" |
2.0 | 08'32" | 00:12'33" |