13.7 km | 01:11:04 | 05:11/km日期: 2020-01-12 17:16 - 地點: 龍潭 - 天氣: 陰 - 平均心率: 169 - 卡路里: 763 Cal - 總步數: 12214 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 76%
Pace: 05'46" / 05'27" / 05'19" / 05'11" / 04'58" / 04'58" / 05'06" / 05'04" / 05'00" / 05'02" / 05'04" / 05'06" / 04'55" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'52") | 1003 / 1003 | 169 / 101 |
| 2 | | 05'27" (+00'29") | 1001 / 2004 | 171 / 106 |
| 3 | | 05'22" (+00'24") | 1000 / 3005 | 171 / 108 |
| 4 | | 05'11" (+00'13") | 1002 / 4007 | 171 / 112 |
| 5 | | 04'59" (+00'01") | 1000 / 5008 | 171 / 116 |
| 6 | | 05'06" (+00'08") | 1000 / 6009 | 171 / 114 |
| 7 | | 05'07" (+00'09") | 1003 / 7012 | 172 / 113 |
| 8 | | 05'03" (+00'05") | 1002 / 8014 | 172 / 114 |
| 9 | | 05'03" (+00'05") | 1001 / 9016 | 172 / 114 |
| 10 | | 05'04" (+00'06") | 1001 / 10017 | 172 / 114 |
| 11 | | 05'05" (+00'07") | 1002 / 11020 | 172 / 113 |
| 12 | | 05'06" (+00'08") | 1001 / 12022 | 173 / 113 |
| 13 | | 04'58" | 1002 / 13025 | 172 / 116 |
| 14 | | 05'18" (+00'20") | 653 / 13678 | 172 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
420.90 km 
母子鱷魚 蚱蜢鞋綠 累積 :
1732.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'27" | 00:11'13" |
| 3 | 05'19" | 00:16'32" |
| 4 | 05'11" | 00:21'43" |
| 5 | 04'58" | 00:26'41" |
| 6 | 04'58" | 00:31'39" |
| 7 | 05'06" | 00:36'45" |
| 8 | 05'04" | 00:41'49" |
| 9 | 05'00" | 00:46'49" |
| 10 | 05'02" | 00:51'51" |
| 11 | 05'04" | 00:56'55" |
| 12 | 05'06" | 01:02'01" |
| 13 | 04'55" | 01:06'56" |
| 13.7 | 06'04" | 01:11'04" |
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