6.0 km | 00:29:04 | 04:50/km日期: 2020-01-13 15:36 - 平均心率: 163 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 20°C - 濕度: 70%
Pace: 04'24" / 05'13" / 04'23" / 05'20" / 04'24" / 5350'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'21" | 600 / 1600 |
| 3 | | 06'29" (+02'08") | 400 / 2000 |
| 4 | | 04'22" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 5 | | 04'21" | 600 / 3600 |
| 6 | | 06'49" (+02'28") | 400 / 4000 |
| 7 | | 04'23" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 8 | | 04'24" (+00'03") | 600 / 5600 |
| 9 | | 06'42" (+02'21") | 401 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 170.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 05'13" | 00:09'37" |
| 3 | 04'23" | 00:14'00" |
| 4 | 05'20" | 00:19'20" |
| 5 | 04'24" | 00:23'44" |
| 6.0 | 05'20" | 00:29'05" |
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