9.2 km | 00:59:27 | 06:26/km日期: 2020-01-11 16:18 - 地點: 新化體育公園 - 平均心率: 155 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 06'39" / 06'21" / 06'24" / 06'24" / 06'29" / 06'23" / 06'24" / 06'25" / 06'28" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'46" (+00'26") | 222 / 9222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
140.66 km 
母子鱷魚🐊 3代y拖 L 淺藍 R 粉紅 累積 :
759.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'21" | 00:13'00" |
| 3 | 06'24" | 00:19'24" |
| 4 | 06'24" | 00:25'48" |
| 5 | 06'29" | 00:32'17" |
| 6 | 06'23" | 00:38'40" |
| 7 | 06'24" | 00:45'04" |
| 8 | 06'25" | 00:51'29" |
| 9 | 06'28" | 00:57'57" |
| 9.2 | 06'43" | 00:59'27" |
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