8.1 km | 00:46:18 | 05:44/km日期: 2020-01-07 17:44 - 平均心率: 152 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 212 - 溫度: 25°C - 濕度: 54%
Pace: 06'29" / 06'18" / 05'57" / 05'49" / 05'35" / 05'31" / 05'06" / 05'12" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'39") | 62 / 8062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
20.52 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 累積 :
603.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'18" | 00:12'47" |
| 3 | 05'57" | 00:18'44" |
| 4 | 05'49" | 00:24'33" |
| 5 | 05'35" | 00:30'08" |
| 6 | 05'31" | 00:35'39" |
| 7 | 05'06" | 00:40'45" |
| 8 | 05'12" | 00:45'57" |
| 8.1 | 05'52" | 00:46'19" |
展開計圈分析
留言 
