8.1 km | 01:01:28 | 07:33/km日期: 2020-01-10 20:01 - 平均心率: 144 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 07'55" / 07'45" / 07'43" / 09'10" / 07'34" / 07'25" / 08'55" / 07'12" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'27" (+00'16") | 142 / 8142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
118.01 km 
HOKA ONE ONE CLIFTON 4 累積 :
1275.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'45" | 00:15'40" |
| 3 | 07'43" | 00:23'23" |
| 4 | 09'10" | 00:32'33" |
| 5 | 07'34" | 00:40'07" |
| 6 | 07'25" | 00:47'32" |
| 7 | 08'55" | 00:56'27" |
| 8 | 07'12" | 01:03'39" |
| 8.1 | 07'15" | 01:04'41" |
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