Charlene Wu 2014/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

Charlene Wu 台北市
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4.7 km | 00:30:53 | 06:36/km

日期: 2014-08-18 20:24 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 06'34" / 06'50" / 06'30" / 06'30" / 06'39" /

雨停了，不跑嗎?

8月累積里程 : 125.96 km

ㄚ拖白色無打洞累積 : 6.4 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

圓圓ㄦ, allen 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'50"	00:13'24"
3	06'30"	00:19'54"
4	06'30"	00:26'24"
4.6	06'59"	00:30'53"

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