王鴻文 2020/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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4.9 km | 00:23:13 | 04:42/km

日期: 2020-01-10 17:08 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 59%

Pace: 04'50" / 04'41" / 04'40" / 04'29" / 04'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'48"

(04'48")

04'48" (+00'19")

999 / 999

2

04'43"

(09'31")

04'41" (+00'12")

1004 / 2004

3

04'40"

(14'11")

04'41" (+00'12")

995 / 3000

4

04'34"

(18'45")

04'29"

1017 / 4017

5

04'14"

(22'59")

04'37" (+00'08")

916 / 4934

屏東

王鴻文

·

1月累積里程 : 175.12 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'41"	00:09'31"
3	04'40"	00:14'11"
4	04'29"	00:18'40"
4.9	04'37"	00:22'59"

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