10.6 km | 01:02:36 | 05:54/km日期: 2020-01-04 15:03 - 平均心率: 153 - 卡路里: 811 Cal - 總步數: 10168 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 05'48" / 05'36" / 05'40" / 05'39" / 05'42" / 05'40" / 05'57" / 05'43" / 06'45" / 05'48" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'10") | 1002 / 1002 | 160 / 106 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2003 | 161 / 109 |
| 3 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 3003 | 162 / 107 |
| 4 | | 05'42" (+00'04") | 1001 / 4004 | 163 / 106 |
| 5 | | 05'46" (+00'08") | 1002 / 5007 | 164 / 105 |
| 6 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 6007 | 165 / 105 |
| 7 | | 05'58" (+00'20") | 1002 / 7010 | 164 / 102 |
| 8 | | 05'47" (+00'09") | 1001 / 8012 | 164 / 105 |
| 9 | | 06'46" (+01'08") | 1001 / 9013 | 155 / 94 |
| 10 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 10014 | 164 / 103 |
| 11 | | 06'18" (+00'40") | 587 / 10601 | 160 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 101.84 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'36" | 00:11'24" |
| 3 | 05'40" | 00:17'04" |
| 4 | 05'39" | 00:22'43" |
| 5 | 05'42" | 00:28'25" |
| 6 | 05'40" | 00:34'05" |
| 7 | 05'57" | 00:40'02" |
| 8 | 05'43" | 00:45'45" |
| 9 | 06'45" | 00:52'30" |
| 10 | 05'48" | 00:58'18" |
| 10.6 | 07'08" | 01:02'36" |
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