吳茂盛 2020/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

吳茂盛台南
ID 399564

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3.6 km | 00:39:12 | 10:51/km

日期: 2020-01-07 10:05 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 10'11" / 08'14" / 09'02" / 10'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'11"

(10'11")

10'02" (+01'47")

1013 / 1013

2

08'14"

(18'25")

08'15"

996 / 2009

3

09'02"

(27'27")

09'03" (+00'48")

996 / 3006

4

06'39"

(34'06")

10'50" (+02'35")

613 / 3619

1月累積里程 : 22.45 km

Android - OPPO CPH1721 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'11"	00:10'11"
2	08'14"	00:18'25"
3	09'02"	00:27'27"
3.6	10'43"	00:34'06"

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