陳正仁 2014/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳正仁台中
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17.1 km | 02:00:28 | 07:02/km

日期: 2014-08-17 19:41 - 總爬升: 174 m - 地點: 沙鹿龍井 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 1085 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 06'44" / 06'16" / 06'36" / 06'20" / 06'52" / 06'52" / 06'40" / 06'56" / 06'40" / 07'32" / 08'04" / 06'48" / 07'52" / 06'56" / 08'00" / 07'36" / 06'52" / 06'49" /

8月累積里程 : 160.79 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 865.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

芳萍, siling 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'16"	00:13'00"
3	06'36"	00:19'36"
4	06'20"	00:25'56"
5	06'52"	00:32'48"
6	06'52"	00:39'40"
7	06'40"	00:46'20"
8	06'56"	00:53'16"
9	06'40"	00:59'56"
10	07'32"	01:07'28"
11	08'04"	01:15'32"
12	06'48"	01:22'20"
13	07'52"	01:30'12"
14	06'56"	01:37'08"
15	08'00"	01:45'08"
16	07'36"	01:52'44"
17	06'52"	01:59'36"
17.1	06'46"	02:00'28"

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