8.2 km | 00:40:46 | 04:57/km日期: 2020-01-08 17:46 - 平均心率: 173 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 05'25" / 05'00" / 04'54" / 05'00" / 04'54" / 04'38" / 04'53" / 04'59" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'59" (+00'21") | 213 / 8213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 266.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'00" | 00:10'25" |
| 3 | 04'54" | 00:15'19" |
| 4 | 05'00" | 00:20'19" |
| 5 | 04'54" | 00:25'13" |
| 6 | 04'38" | 00:29'51" |
| 7 | 04'53" | 00:34'44" |
| 8 | 04'59" | 00:39'43" |
| 8.2 | 05'04" | 00:40'48" |
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