馬崑庭 2020/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

馬崑庭嘉義
ID 310459

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2.2 km | 00:23:50 | 10:47/km

日期: 2020-01-06 18:02 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%

Pace: 11'17" / 10'16" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'17"

(11'17")

11'15" (+01'04")

1002 / 1002

2

10'08"

(21'25")

10'11"

994 / 1996

3

02'14"

(23'39")

10'52" (+00'41")

205 / 2202

1月累積里程 : 154.43 km

361度 ORTEGA 累積 : 881.9 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

Alan Chen, 黃彥豪和其他 12 人說推

·

張清榮晚安，運動愉快，加油

2020-01-06 19:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'17"	00:11'17"
2	10'16"	00:21'33"
2.2	10'23"	00:23'39"

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