Eddy Wu 2015/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

Eddy Wu 高雄
ID 236573

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5.7 km | 01:16:11 | 13:19/km

日期: 2015-08-30 07:31 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 13'24" / 13'37" / 14'21" / 11'17" / 12'24" / 15'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'17"

(13'17")

13'19" (+02'03")

996 / 996

2

13'44"

(27'01")

13'40" (+02'24")

1004 / 2000

3

14'21"

(41'22")

14'17" (+03'01")

1004 / 3005

4

11'17"

(52'39")

11'16"

1000 / 4005

5

12'24"

(01:05'03")

12'20" (+01'04")

1004 / 5010

6

11'08"

(01:16'11")

15'45" (+04'29")

706 / 5717

8月累積里程 : 5.72 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 9 years ago

keats chi 和 Gavin Wang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'24"	00:13'24"
2	13'37"	00:27'01"
3	14'21"	00:41'22"
4	11'17"	00:52'39"
5	12'24"	01:05'03"
5.7	15'31"	01:16'11"

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