神奇的傑克 2020/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

神奇的傑克基隆
ID 321535

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神奇的傑克

10.3 km | 01:07:13 | 06:30/km

日期: 2020-01-05 07:06 - 卡路里: 670 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84%

Pace: 06'31" / 06'13" / 06'14" / 06'27" / 06'39" / 06'19" / 06'12" / 06'34" / 06'47" / 06'34" / 08'08" /

基本訓練

1月累積里程 : 28.06 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

何維國和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'13"	00:12'44"
3	06'14"	00:18'58"
4	06'27"	00:25'25"
5	06'39"	00:32'04"
6	06'19"	00:38'23"
7	06'12"	00:44'35"
8	06'34"	00:51'09"
9	06'47"	00:57'56"
10	06'34"	01:04'30"
10.4	06'09"	01:07'16"

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