10.0 km | 01:03:56 | 06:23/km日期: 2020-01-08 20:27 - 平均心率: 164 - 卡路里: 750 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 90%
Pace: 06'15" / 05'58" / 06'03" / 06'11" / 06'01" / 06'17" / 06'11" / 06'15" / 06'20" / 06'24" / 201'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
234.27 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
918.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'58" | 00:12'13" |
| 3 | 06'03" | 00:18'16" |
| 4 | 06'11" | 00:24'27" |
| 5 | 06'01" | 00:30'28" |
| 6 | 06'17" | 00:36'45" |
| 7 | 06'11" | 00:42'56" |
| 8 | 06'15" | 00:49'11" |
| 9 | 06'20" | 00:55'31" |
| 10 | 06'24" | 01:01'55" |
| 10.0 | 201'40" | 01:03'56" |
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