10.0 km | 00:58:47 | 05:51/km日期: 2020-01-08 05:59 - 地點: 南港 - 平均心率: 158 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 06'27" / 06'15" / 05'55" / 05'53" / 05'49" / 05'44" / 05'53" / 05'36" / 05'38" / 05'29" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'08" | 29 / 10029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 303.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'15" | 00:12'42" |
| 3 | 05'55" | 00:18'37" |
| 4 | 05'53" | 00:24'30" |
| 5 | 05'49" | 00:30'19" |
| 6 | 05'44" | 00:36'03" |
| 7 | 05'53" | 00:41'56" |
| 8 | 05'36" | 00:47'32" |
| 9 | 05'38" | 00:53'10" |
| 10 | 05'29" | 00:58'39" |
| 10.0 | 05'10" | 00:58'48" |
展開計圈分析
留言 
