10.0 km | 00:58:43 | 05:51/km日期: 2020-01-02 18:27 - 平均心率: 163 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 05'55" / 06'46" / 05'45" / 09'07" / 05'30" / 08'57" / 06'28" / 06'04" / 05'55" / 05'30" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'24" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
166.04 km 
asics 翔走 累積 :
207.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'46" | 00:12'41" |
| 3 | 05'45" | 00:18'26" |
| 4 | 09'07" | 00:27'33" |
| 5 | 05'30" | 00:33'03" |
| 6 | 08'57" | 00:42'00" |
| 7 | 06'28" | 00:48'28" |
| 8 | 06'04" | 00:54'32" |
| 9 | 05'55" | 01:00'27" |
| 10 | 05'30" | 01:05'57" |
| 10.0 | 04'13" | 01:05'59" |
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