菖仔(愛跑部天字538號) 2020/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

菖仔(愛跑部天字538號) 高雄
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菖仔(愛跑部天字538號)

7.1 km | 00:45:37 | 06:26/km

日期: 2020-01-06 16:04 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%

Pace: 06'37" / 05'59" / 06'35" / 05'20" / 05'55" / 06'13" / 07'57" / 13'32" /

高雄

菖仔(愛跑部天字538號)

·

基本訓練
--
與田sir

1月累積里程 : 201.95 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Alan Chen, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	05'59"	00:12'36"
3	06'35"	00:19'11"
4	05'20"	00:24'31"
5	05'55"	00:30'26"
6	06'13"	00:36'39"
7	07'57"	00:44'36"
7.1	12'57"	00:45'41"

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