8.4 km | 00:47:45 | 05:43/km日期: 2020-01-06 20:43 - 平均心率: 131 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 05'43" / 05'36" / 05'43" / 06'25" / 06'41" / 07'11" / 05'39" / 06'46" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" | 352 / 8352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 199.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'36" | 00:11'19" |
| 3 | 05'43" | 00:17'02" |
| 4 | 06'25" | 00:23'27" |
| 5 | 06'41" | 00:30'08" |
| 6 | 07'11" | 00:37'19" |
| 7 | 05'39" | 00:42'58" |
| 8 | 06'46" | 00:49'44" |
| 8.4 | 04'43" | 00:51'24" |
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