Gina 2020/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Gina 台南
ID 168983

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Gina

10.0 km | 00:54:05 | 05:23/km

日期: 2020-01-05 20:31 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80%

Pace: 05'31" / 05'26" / 05'19" / 05'19" / 05'23" / 05'25" / 05'20" / 05'26" / 05'24" / 05'15" / 07'30" /

基本訓練
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Not bad

1月累積里程 : 55.11 km

Adidas 粉紅boost 累積 : 205.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳榮興和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'26"	00:10'57"
3	05'19"	00:16'16"
4	05'19"	00:21'35"
5	05'23"	00:26'58"
6	05'25"	00:32'23"
7	05'20"	00:37'43"
8	05'26"	00:43'09"
9	05'24"	00:48'33"
10	05'15"	00:53'48"
10.0	06'40"	00:54'06"

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