10.1 km | 00:54:05 | 05:21/km日期: 2020-01-04 14:59 - 平均心率: 167 - 卡路里: 806 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 05'29" / 05'09" / 05'14" / 05'14" / 05'15" / 05'25" / 05'20" / 05'27" / 05'33" / 05'26" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'20" (+00'12") | 102 / 10102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 156.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'09" | 00:10'38" |
| 3 | 05'14" | 00:15'52" |
| 4 | 05'14" | 00:21'06" |
| 5 | 05'15" | 00:26'21" |
| 6 | 05'25" | 00:31'46" |
| 7 | 05'20" | 00:37'06" |
| 8 | 05'27" | 00:42'33" |
| 9 | 05'33" | 00:48'06" |
| 10 | 05'26" | 00:53'32" |
| 10.1 | 05'20" | 00:54'05" |
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