8.0 km | 01:58:45 | 14:50/km日期: 2020-01-04 07:52 - 總爬升: 209 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 784 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 15°C - 濕度: 93%
Pace: 11'41" / 13'02" / 13'50" / 15'59" / 16'32" / 15'44" / 15'36" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'02" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'49" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'58" (+04'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'31" (+04'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'43" (+03'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'36" (+03'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'17" (+04'31") | 999 / 7999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 204.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'41" | 00:11'41" |
| 2 | 13'02" | 00:24'43" |
| 3 | 13'50" | 00:38'33" |
| 4 | 15'59" | 00:54'32" |
| 5 | 16'32" | 01:11'04" |
| 6 | 15'44" | 01:26'48" |
| 7 | 15'36" | 01:42'24" |
| 8.0 | 16'18" | 01:58'42" |
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