8.2 km | 00:45:35 | 05:31/km日期: 2020-01-03 18:16 - 平均心率: 136 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 06'06" / 05'42" / 05'32" / 05'32" / 05'25" / 05'21" / 05'23" / 05'16" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" | 252 / 8252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
125.48 km 
NIKE air zoom pegasus 33 累積 :
1128.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'42" | 00:11'48" |
| 3 | 05'32" | 00:17'20" |
| 4 | 05'32" | 00:22'52" |
| 5 | 05'25" | 00:28'17" |
| 6 | 05'21" | 00:33'38" |
| 7 | 05'23" | 00:39'01" |
| 8 | 05'16" | 00:44'17" |
| 8.3 | 05'09" | 00:45'35" |
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