5.0 km | 00:27:45 | 05:30/km日期: 2020-01-02 19:32 - 平均心率: 147 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 05'02" / 08'01" / 05'53" / 05'56" / 07'04" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" | 175 / 1175 |
| 3 | | 05'27" (+00'38") | 1000 / 2175 |
| 4 | | 05'54" (+01'05") | 1000 / 3175 |
| 5 | | 05'50" (+01'01") | 1000 / 4175 |
| 6 | | 05'27" (+00'38") | 857 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
164.72 km 
Mizuno Wave Rider 23(JP28藍） 累積 :
645.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 08'01" | 00:13'03" |
| 3 | 05'53" | 00:18'56" |
| 4 | 05'56" | 00:24'52" |
| 5 | 07'04" | 00:31'56" |
| 5.0 | 05'09" | 00:32'06" |
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