7.1 km | 03:07:08 | 26:16/km日期: 2020-01-04 07:54 - 總爬升: 514 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 940 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 16°C - 濕度: 90%
Pace: 33'21" / 51'16" / 28'11" / 29'36" / 27'46" / 23'05" / 10'21" / 01'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 33'12" (+08'11") | 431 / 431 |
| 2 | | 32'31" (+07'30") | 756 / 1188 |
| 3 | | 33'07" (+08'06") | 1000 / 2188 |
| 4 | | 29'23" (+04'22") | 1000 / 3188 |
| 5 | | 27'59" (+02'58") | 1000 / 4188 |
| 6 | | 27'42" (+02'41") | 1000 / 5188 |
| 7 | | 25'01" | 1000 / 6188 |
| 8 | | 05'16" | 936 / 7124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 152.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 33'21" | 00:33'21" |
| 2 | 51'16" | 01:24'37" |
| 3 | 28'11" | 01:52'48" |
| 4 | 29'36" | 02:22'24" |
| 5 | 27'46" | 02:50'10" |
| 6 | 23'05" | 03:13'15" |
| 7 | 10'21" | 03:23'36" |
| 7.1 | 01'44" | 03:23'49" |
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